Skriv dagbok
och sov gott.
När livet
tar tag i dig och vänder allt på ända då behöver du något att hålla fast vid.
Det kan vara en önskan om att allt ska vara som förut, att inget nytt ska ske.
Du kan blunda och låtsas som om inget har hänt och att inget kommer att ske
eller du kan sätta seglen och surfa fram på vågorna. Ta tag i det som är ditt
och bestämma dig för vilken riktning just ditt liv ska ta. Att ta kontroll är
betydligt enklare än vad man kan tro och att rodda hem vinsten är väl vad alla
vill i slutänden.
Men innan du
är där kan du behöva lite trolleri på vägen. Prova att skriva dagbok under de
första fyra veckorna på året 2019 och se vad som händer. Ta mobilen till hjälp
eller en liten almanacka för du ska bara få plats med tre små rader eller
kanske bara två. Skriv bara ner ett par positiva saker som hänt under dagen.
Inte mer. Efter två veckor får du se tillbaka på vilka ord du har präntat ner
för att ta riktningen på resten av veckorna. Vad står det på raderna efter fyra
veckor? Hur ska du gå vidare nu?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar