Hopp i topp, topp och Badbibbla

Upp och ner hit och dit ända upp i granens topp. Ja, så kan man sammanfatta fysträning i cirkel. Veckans träning var en upplevelse som heter duga. Men jag är nöjd, riktigt nöjd. Kroppen får en ordentlig genomkörare i cirkelfys och träningsvärk det får man på köpet. Som skönt är fick musklerna extra omsorg i  bassängen under helgen. En timmes simning och bastubad gjorde inte situationen sämre. Vatten och värme är helande.

Badbibbla
var en ny upplevelse för mig. Innan besöket i den nyrenoverade simhallen funderade jag mycket på vad en badbibbla var för något. Badande böcker eller bibliotekarie med simfötter, ja fantasin sprang sin egen väg vilket kändes befriande då det mesta känns beigt. Nu är jag hemma igen med en packe under armen och nästa gång ska jag ta mig en befriande stund i bubbelpoolen med den senaste fakta kring simning och dess välgörande smörjning för kropp och sinne.

http://www.svtplay.se/klipp/6312237/se-underbara-dansen-i-bastubaletten

Följ de Tornedalska grabbarna i en ny säsong som startar söndag 22 januari 18.30